Брокколи и цветная капуста рецепт пошагово
Брокколи, цветная капуста жаренные
Пошаговые рецепты с фото. Цветная капуста и брокколи - вкусная и полезная. По этому рецепту она получается со сливочным вкусом. Этим блюдом можно порадовать домашних не только за обеденным столом, но и на праздничном столе она выглядит отлично. Моё летнее меню. Цветная капуста с брокколи по этому рецепту получается сытной и очень вкусной.
Брокколи и цветная капуста содержат много витаминов и микроэлементов, которые помогают похудеть и обладают противовоспалительным эффектом. Чтобы такая еда не потеряла свои полезные свойства и была вкусной, важно ее правильно приготовить. Есть несколько признаков, на которые надо обязательно обратить внимание при выборе брокколи. Брокколи может иметь слегка фиолетовый оттенок, не стоит пугаться — это естественный цвет», — рассказала «Ленте. Но если на соцветиях есть пятна желтого цвета, такую капусту покупать нельзя.
Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
