Как делать салат с капустой и морковью - Салат витаминный из капусты и моркови

Одним из самых богатых на витамины овощей является капуста. Имеет приятный вкус и что, немаловажно, может долго храниться. В наших широтах еще выращивают повсеместно, соответственно это весьма доступный продукт. Капуста обладает большим количеством содержания полезных компонентов и является низкокалорийным продуктом.

Салат из свежей капусты с морковью

Салат из капусты с морковью знает, наверное, каждый. Его еще называют «витаминным», что вообще-то не случайно. Такой салат действительно очень полезен, так как овощи, не прошедшие тепловую обработку, особенно богаты клетчаткой, минеральными веществами и витаминами. Еще в салате содержится мало калорий, даже если заправить его растительным маслом. Капуста и морковь доступны круглый год в каждом супермаркете, а если добавить к ним любой яркий вкус, например, сельдерей, ананас или свежую кинзу, то можно хоть каждый день подавать на стол новое блюдо. Сложно найти более полезный и доступный овощ чем капуста, ведь буквально г капустного салата обеспечивают больше половины суточной потребности взрослого человека в витамине С.

Полезно, вкусно, недорого, быстро! Еще можно добавить немного уксуса, но это на любителя.. В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.

Юрист на связи. Салат витаминный из капусты и моркови с уксусом за 5 минут. Готовимся к летнему сезону вместе. Всем привет дорогие друзья, добро пожаловать на мой канал «Просто кухня». Здесь вы увидите много вкусных рецептов , простых и вкусных.

Похожие статьи

• Как сделать своими руками лунтика игрушку
• Как делать красивую книгу
• Какие наряды можно сделать
• Как сделать скорость в торренте больше