Как в домашних условиях сделать велотренажер
Как в домашних условиях сделать тренажеры
В плохую погоду, зимой или просто без настроения не хочется покидать комфортный дом, поэтому многие из велосипедистов задумываются о велотренажёре. В то же время приобретать дорогой и крупный агрегат решаются лишь единицы, но ведь это не всегда необходимо, ведь можно превратить в тренажёр велосипед, на котором в другие сезоны мы катаемся по улице! Конечно, инженерная мысль может пойти в самом неожиданном направлении, но чаще всего встречаются три типа конструкции, по которой может быть устроен самодельный велотренажёр. Вместо велосипеда собирается полноценный стенд, в котором, зачастую, от велосипеда остаётся лишь система с педалями, цепью и задней втулкой.
Вы хотите иметь красивое тело, но все никак не запишетесь в спортзал? У каждого из нас есть свои причины для такой прокрастинации. Для кого-то годовой абонемент в зал оказывается слишком дорогим, у кого-то нет времени ходить на тренировки куда-либо, а кто-то стесняется своего тела и обещает себе, что сначала немного приведет себя в порядок дома и только потом пойдет тренироваться в зал. Если что-то из вышеперечисленного можно отнести и к вам, мы хотели бы обратить ваше внимание на ременные велотренажёры — компактный и доступный вариант для дома, цены на них колеблются в пределах 4—7 тысяч рублей. Домашние ременные велотренажёры смело можно называть комбинированными устройствами, ведь они помогают развивать не только мышцы ног, которые непосредственно участвуют в процессе, но также легкие и сердечнососудистую систему. Ритмичные и интенсивные занятия на велотренажере эффективно сжигают калории, а также заставляют нас потеть, равномерно теряя вес на всех участках тела.
- Как тренироваться на велотренажере
- На рынке спортивного оборудования представлено большое количество моделей велотренажёров, обладающих различными возможностями и принадлежащим к разным ценовым категориям. Какие бывают виды тренажёров?
- JavaScript seems to be disabled in your browser. You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.
- Источник: sportdoma. Повседневные тренировки помогают нам держать себя в форме.
Турники, тренажеры для спорта и фитнеса
Если к вам пришла мысль сделать из своей квартиры или дачи спортивный зал с тренажерами, но вы не знаете, как воплотить задуманное, тогда мы расскажем, как в домашних условиях сделать тренажеры, благодаря которым вы будете прокачивать себя! Давайте начнем пожалуй с самого просто — это турник. Для его создания многого не надо, у каждой квартиры есть особое место, где отлично впишется турник. Для того нужна одна перекладина и пару крюков, но лучше сварить каркас из металла и хорошенько прикрепить.
