Почему беременным спать хочется
Как бороться с сонливостью во время беременности?
Сон — один из самых важных аспектов человеческой жизни, не зря одна треть ее проходит именно в этом состоянии. И те, кто считают, что проводят время сна бесполезно, сильно заблуждаются, ведь в этот период организм не просто отдыхает, там происходит множество важных процессов, которые способствуют нашему оздоровлению и восстановлению. Поэтому полноценный сон особенно необходим именно беременным женщинам. Если будущая мамочка не наладит свой режим сна, то это может обернуться для нее ухудшением как физического, так и эмоционального состояния. Для полноценного отдыха беременной нужно спать порядка часов в сутки.
Сонливость при беременности
Постоянная сонливость во время беременности — норма или тревожный звоночек? Почему на женщин, ожидающих малыша, нападает это состояние и как с ним бороться? И нужно ли?
у вас маленький срок!заходите!пообщаемся!
Повышенная сонливость и нехватка физических сил — в начале беременности с этим сталкиваются практически все женщины. Казалось бы, до декрета еще очень далеко, нужно ходить на работу, а ты постоянно клюешь носом и с трудом справляешься со своими должностными обязанностями. Многих женщин такое состояние настораживает и пугает. А вдруг что-то идет не так? Ответить на вопрос, почему в первые месяцы беременности отчаянно клонит в сон и не опасно ли это для здоровья будущей мамы и малыша, мы попросили врача акушера-гинеколога, заведующую гинекологическим отделением клиники «Центравиамед» Дарью Сергеевну Петрову. Главная задача женского организма — это выносить и родить ребенка.
