Почему нельзя есть много аскорбинок
Чем грозит передозировка витаминов?
Аскорбинка — это витамин C с глюкозой. В последних на столь небольшое количество витамина приходится около 3 г глюкозы — по сути, это конфеты. Есть добавки с дозировкой , 1 , 2 мг кислоты и больше, но их вряд ли можно назвать аскорбинками.
С детства родители говорили нам, что мы должны кушать как можно больше аскорбинки. Но как и любой другой витамин, в большом количестве он не поможет, а лишь навредит организму. Именно поэтому употреблять его нужно в разумных пределах, придерживаясь определенной дозировки. В противном же случае при превышении этой цифры у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Узнайте прямо сейчас!
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
