Протеиновые смузи рецепты
Протеиновый бананово-ягодный смузи
Мы покажем вам, как приготовить вкусные насыщающие коктейли из фруктов и протеинового порошка. Идеально подходит для занятий спортом и похудения. Смузи готовятся быстро, их можно разнообразить, и они содержат все необходимые витамины. А именно, свежие напитки, приготовленные из фруктов и овощей, богаты важными микроэлементами. Но что при этом отходит на второй план, так это белки.
Вы оказались в ситуации, когда готовы перекусить неполезной пищей? Попробуйте эти протеиновые коктейли, они заменят собой полноценный прием пищи. Они сбалансированы, питательны и очень удобны, потому что помогут вам не сбиваться с режима питания. Конечно, очень важно следовать здоровой сбалансированной диете, но кто из нас не попадал в ситуацию, когда настало время приема пищи, а готовой еды нет под рукой? В таких случаях отличным решением станут сбалансированные и питательные коктейли, которые могут заменить полноценный прием пищи.
Смузи с протеином VPlab: 7 разных рецептов на неделю
| 148 | Автор: Елена, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. | |
| 486 | Как считают учёные , взрослому человеку в день необходимо потреблять 1,2—1,6 г белка на килограмм веса. | |
| 235 | В современном быстро меняющемся мире крайне важно найти удобные и питательные способы подпитки своего тела. Попробуйте протеиновые смузи — восхитительное сочетание вкуса и пользы для здоровья, которое соответствует вашим вкусовым рецепторам и целям в фитнесе. |
Эти смузи предоставят вам отличную возможность задать новому дню отличный старт! Хотите рецепт простого сладкого завтрака, который отлично подготовит вас к активному дню? Коктейли, рецепты которых мы предлагаем вам сегодня, отличаются высоким содержанием белка. Они позволят вам сразу же восполнить суточную норму макронутриентов.
.jpg)
.jpg)
