Тыквенные оладьи без муки рецепт

Наталья Давыдова блогер, автор книг о здоровом питании и образе жизни. Вам кажется, что оладьи — не самая здоровая еда? А если приготовить тыквенные оладушки — без сахара, без глютена, обжарить на правильном масле, а довести до готовности в духовке? По такому рецепту тыквенные оладьи готовит сама tetyamotya — а вы видели, какая у нее фигура.

Тыквенные оладьи с манкой

Сперва тыкву промойте под проточной водой и очистите от кожуры и семян. Натрите тыквенную мякоть на терке. Если у вас есть блендер или комбайн, вы можете измельчить тыкву в нем до состояния пюре. В глубокой миске объедините тыквенное пюре, яйцо, сахар и соль.

Оладьи из тыквы

Шахзода Поваренок 5 уровня. Оладьи любимы почти в каждой семье, подают их и на завтрак, и на полдник. Готовятся они очень легко, не требуя много времени. Тесто для оладий можно использовать разное — кислое и пресное, сдобное и постное. Постные оладьи готовят без яиц, но их вкус от этого не становится хуже. Разнообразить вкус постных оладий можно с помощью всевозможных добавок тыквы, яблок, моркови, кабачка и т.

А я наконец научилась жарить тыквенные оладья - из сырой тыквы и почти без муки: сочные, пышные, с легким "ноздреватым" тыквенным тестом, вкусные и ароматные - и очень тыквенные. Почему из сырой? Потому что раньше не удавались они: были жесткие, грубоватые, и приходилось тыкву отваривать до полуготовности.

Похожие статьи

• Плакат своими руками для мужа из шоколадок
• Сумочка связанная своими руками - Идеи для дома, подарков и безделушек своими руками
• Простой рецепт оладушек на кефире пошагово
• Пенал без замка