Что делать перед экзаменом гиа
Профилактика экзаменационного стресса при сдаче ЕГЭ и ГИА
В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма. Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.
.jpg "Что такое ГИА")
Рассказываем, как готовиться к основному государственному экзамену, если в запасе год, полгода и один месяц. Даём дельные советы по самостоятельной подготовке к ОГЭ с нуля. Помимо системных знаний по школьной программе, нужно уметь правильно интерпретировать задания, грамотно заполнять бланки и работать в условиях ограниченного времени. Для выработки этих навыков понадобится не один месяц. Чем лучше ребёнок подготовится к ОГЭ, тем больше шансов поступить в колледж на бюджет, пройти конкурс в профильный класс или хотя бы протестировать свои возможности перед ЕГЭ. Например, ОГЭ по обществознанию включает в себя вопросы по праву и экономике, а география требует умения работать с картой и графиками.
- Методические рекомендации учащимся по психологической подготовке к ГИА.
- Такая новая форма экзамена требует хороших знаний по предметам, предварительной психологической подготовки всех участников образовательного процесса учителей, родителей, учащихся.
- Чем родители могут помочь выпускникам при подготовке к ГИА?
Вы оканчиваете школу и планируете поступать в высшее учебное заведение? Тогда уже сейчас Вам необходимо следить за тем, какую пищу вы принимаете и есть ли в вашем рационе продукты для достаточной стимуляции работы мозга. Ведь не секрет, что съеденный вами обед или завтрак могут напрямую повлиять на ваше общее состояние и работоспособность как при подготовке к экзаменам, так и на самом экзамене.
