Как контролировать мысли своими руками

Cтатью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 7 способов обмануть свой мозг и справиться с негативными мыслями на Яндекс.

Как снизить стресс: 8 техник, чтобы регулировать эмоции

Как известно, человеку проще думать о плохом, чем о хорошем. Так он защищает себя и пытается предотвратить то, что, возможно, никогда не случится. Но в большинстве случаев эти мысли ограничивают нас, становятся преградой в карьерном или личностном росте, мешают достигнуть больших результатов.

При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 11 человек а. Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.

Если вы умеете позитивно мыслить, то все трудности, что возникают на пути, покажутся вам лишь возможностями для дальнейшего роста. Пытаясь решить очередную проблему, такой человек сначала рассмотрит ситуацию с разных сторон, а затем, используя креативные подходы и контролируя мышление собственной силой воли, начнет искать самый оптимальный вариант решения. Многие психологи утверждают, что позитивное мышление или ментальный позитивизм — это правильный и совершенно новый стиль мышления, о котором раньше мало кто задумывался.

Похожие статьи

• Мастер класс народные промыслы - Мастер класс. Поделки к Новому году МАМИН ГРАД
• Подогрев двигателя для авто своими руками - Имеет ли смысл предпусковой подогрев двигателя зимой?
• Картошка тушеная с мясом в скороварке рецепт пошагово
• Кессон для погреба металлический своими руками - Погреб на даче своими руками: пошаговая инструкция